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Cooking oil
在欧美营养学界，亚麻籽就是公认的“超级食物”，加拿大营养学会也建议每天食用，它更是备受健身人士的喜爱。Omega-3、Omega-6是人体所必需的不饱和脂肪酸，但人体无法自身合成，需从食物中获得。亚麻籽的外壳很坚硬，若直接食用，很难被人体消化和吸收，想要充分利用它的营养就必须经过脱壳加工。
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